Я точно знаю - мечты сбываются. Но еще я абсолютно убеждена, что есть люди, которые сами "сбывают" свои мечты. Они не только формируют события таким образом, что все происходит так, как они хотят, но и предпринимают конкретные шаги к достижению своей цели.
В моей жизни такие люди есть, и именно о них (и не только о них) будет моя ежемесячная рубрика "Школа супергероев".
Первым героем, а точнее супергероем данной рубрики стала очаровательная девушка, яркая индивидуальность, человек с абсолютно открытым сердцем - Катя Якушина.
Катя - первый человек, мысль о котором пришла мне в голову, когда задумывалась эта рубрика. Я еще ни разу с своей жизни не видела ее унывающей или опустившей руки. Ее улыбка вселяет уверенность даже тогда, когда кажется "все потеряно". Она один из ярких примеров людей, которые легко относятся к жизни и своими руками создают мир вокруг себя.
- Катя, был ли в твоей жизни момент, когда ты поняла, что ты сама влияешь на "сбычу мечт"?
- Думаю, это случилось, когда я еще жила в Чебоксарах. Я уже тогда занималась всякими "активностями" и мне очень хотелось понять, ради чего мне была дана вся эта энергия.
В Чебоксарах многие мои ровесники размышляли очень узко, никто и не думал поступать в Москву. Всех устраивала такая же жизнь, как была у большинства. А я подумала, почему нет? - и поступила в Бауманку.
Я просто поставила цель "Бауманка" - и мечта стала сбываться, так как я позитивно мыслила и вселенная мне помогла.
И я, как ни странно, стала примером для многих. Сразу после меня в Москву начали поступать и мои друзья, знакомые друзей. Я чувствовала, что своим примером вдохновила еще кого-то, и мне это было очень приятно.
Именно тогда я впервые задумалась, что могу сделать еще что-то значимое. То, о чем я мечтаю.
Еще один жизненный пример того, как реализовывать свои мечты, когда ты просто "берешь и делаешь".
На день рождения мне подарили полет на параплане. Меня еще в то время укусила собака, защищая своих щенков. Кстати, о позитивных мыслях - собак после этого любить я не перестала. Первая мысль после укуса была такой - ух ты, я первый раз попаду в травмпункт! Теперь это для меня пройденный опыт и я знаю, что делать, когда что-то случилось )
Ну, так вот. После этого на работе дали мне отдохнуть, и я решила воспользоваться возможностью и покататься на параплане. Там, в горах, я посмотрела на мир с высоты птичьего полета и поняла, что от жизни я хочу больше, чем сидеть в офисе. Там же я влюбилась в небо. Вселенная услышала о моих желаниях и я... стала стюардессой.
И, несмотря на то, что во мне нет 160 см, тот факт, что я очень хотела, и у меня горели глаза - я это получила.
Сначала для всех это был шок, но видя мои горящие глаза, быстро привыкли. Я не слушала тех, кто был против и мучал меня вопросами типа "ты же инженер, как ты могла бросить работу и пойти в стюардессы???" Мое сердце подсказывало, что я сделала правильный выбор. И пусть я проработала стюардессой всего пару лет - я исполнила свою мечту.
- В чем твой секрет?
- С первого курса я стала очень активно принимать участие в различных студенческих активностях - была в профкоме, организовывала различные спортивные и социальные проекты, ходила на йогу, работала в обучающем центре, собрания по планированию мероприятий. "Как я это успевала?", - спросите вы, "ведь обычный человек на это не способен".
Да нет, я обычный человек, у меня нет никакой батарейки. Иногда мне тоже надо отключиться от внешнего мира, чтобы пополнить ту энергию, которую я потратила. В этом отношении йога мне очень помогает. И главное - не просто потратить энергию, а потратить ее правильно.
Иногда я чувствовала, что быстрее перегораю, чем действие было завершено. Если я чем-то очень сильно, по-настоящему загоралась - я делала все быстро, но получалось не всегда хорошо. Не хватало иногда плана, постановки задач.
Я рада, что за эти 10 лет я очень выросла. Сейчас все прорабатываю тщательно.
- Что главное в "сбыче мечт"?
- Студенческая активность помогла мне научиться не просто о чем-то мечтать, а действовать. Я закончила университет в 2011 году, и сейчас понимаю, что за это время я попробовала столько, сколько некоторые пробуют за всю жизнь. Но просто что-то делать мало. Важно не идти на поводу общественного мнения, а действовать в рамках своего внутреннего желания. Я искренне верю, что добиться успеха можно в любой сфере и на любой работе. Проблема многих людей в том, что они исполняют не свою мечту, а, к примеру, идут туда, куда велят их родители, куда пошел друг, туда, где популярно. Действуя не порывом внутренним, а внешними обстоятельствами. Это абсолютно неправильно. Когда ты прислушиваешься к себе, ты находишься на своем пути, у тебя горят глаза, ты готов работать 24 часа в сутки и получать от этого удовольствие.
- Опиши, как ты видишь человека, у которого сбываются мечты?
- Занимается тем, во что верит, к чему лежит душа. Слушает сердце, у него горят глаза, и он счастлив.
Когда человек занимается тем, что нравится - обстоятельства складываются таким образом, чтобы все сбывалось, вселенная помогает, находятся нужные люди. Наши мысли материальны, и, если мыслить позитивно и сконцентрироваться на мечте, приятных мелочах, мир начинает становиться лучше.
- Есть ли у тебя какой-то алгоритм?
- Ну, во-первых, надо поверить в нее. Затем понять, что она действительно тебе нужна. Ответить на вопросы - зачем, для кого, почему? А потом уже приступать к техническим задачам - составить план, найти команду (если это требуется, к примеру, для проекта). Найти единомышленников очень важно.
Чтобы мечты сбывались непрерывно, я пользуюсь такой схемой.
Каждый проект двигается во временном отрезке по синусоиде. Сначала зарождение идеи, ты разгоняешься, энергия идет, ты на волне. В этот момент ты должен провести примерно полторы части своего проекта - это подготовка и реализация (пока у тебя много энергии, ты можешь своими горящими глазами заразить других). Затем наступает спад, и обычно энергии становится гораздо меньше. В это время ты уже должен подумать, какой следующий проект взять или какую следующую мечту исполнить. И тогда у тебя не будет остановок.
Еще цель должна быть поставлена на какой-то конкретный срок. Ты должен понимать, за какое время ты хочешь ее достигнуть. И этот срок должен тебя вдохновлять.
Если ты, к примеру, хочешь абстрактно научиться игре на гитаре, есть вероятность, что в процессе тебе надоест. А если ты поставишь себе какой-то срок, например, через месяц сыграть конкретную песню, учить будет гораздо легче. так и с проектами.
- Много ли у тебя желаний, целей и как ты понимаешь, что та или иная достигнута?
- Работая в Мосволонтере, я развивала новое направление по экологии, и мне приятно осознавать, что я вдохновила много людей, которые никогда особо экологией и не занимались. Это позволило мне выйти на новый уровень. Мы с нуля создали экологическое направление, у которого теперь есть программа работы на несколько лет вперед. И, уходя из Мосволонтера, я осознавала, что дело, начатое мной, живет - это ли не доказательство того, что своей цели я достигла?
Самый интересный опыт в Мосволонтере - руководство научило меня системной работе. Эта системность помогает осознать, реализовано мое желание, моя цель или нет. А это, в свою очередь, помогает ставить новые цели. Когда ты видишь, что все планируемые задачи выполнены, да еще и получаешь обратную связь, ты понимаешь, что цель достигнута.
Обратная связь это топливо к тому, чтобы подпитывать тебя и вдохновлять на новые цели. Вот такой вот получается замкнутый круг.
- Как унылый день ты превращаешь в веселый?
- Надо принимать любые свои эмоции. Иногда надо и поплакать, это нормально. Чтобы ощутить счастье, надо знать, что такое горе. От жизни надо получать весь спектр эмоций. Поэтому в грустный день я могу позволить себе погрустить.
Но со стрессом, к примеру, бороться мне помогает йога и глубокое дыхание. Вот один совет: надо встать ровно, руки опустить вдоль туловища, постепенно напрягать и расслаблять. Тогда ты механически расслабляешься, а все эмоции связаны с механическими действиями. Таким образом, ты помогаешь мышцам выйти из состояния стресса.
Еще можно найти движение, которое будет связано с положительными эмоциями - например, когда ты поворачиваешь кольцо или трешь ладонь. У каждого это движение свое. В моменты грусти или стресса ты механически выполняешь это движение, вспоминаешь приятные эмоции, с ним связанные, и успокаиваешься.
Также мне помогает музыка, спорт, просто прогулка. Движение - это жизнь!
- Какая мечта у тебя сейчас?
По природе я искатель. К чему-то конкретному я не стремлюсь. Я наслаждаюсь своей жизнью, она у меня единственная и я у нее единственная. И это состояние счастья должно присутствовать постоянно. Надо жить сейчас и наслаждаться моментом. Конечно, совсем без мечты нельзя, потому что теряется цель в жизни, фокус, вообще теряется все, поэтому я ставлю для себя маленькие цели.
Одна из таких на данный момент - создать клуб выпускников Бауманки. Сейчас я активно ей занимаюсь, и уже скоро мы будем собираться вместе, вместе реализовывать разные проекты, участвовать в совместных мероприятиях. Сейчас в нем 3 основных направления - клуб молодых мам, бизнес сообщество и качественный отдых. В будущем это станет хорошей площадкой для создания новых проектов. (Подробнее о проекте можно почитать здесь- прим. автора)
Я определенно вдохновилась этой идеей, ответила для себя на все вопросы - зачем, для кого и почему, нашла единомышленников, так что работа по проекту идет полным ходом!
Кстати, наша встреча-интервью прошла в приятном дворике кафе "Dewar`s Powerhouse". Место выбирала сама Катя. Мы расположились за большим столом, вокруг бегали котята, периодически запрыгивая на стол, а мы, как в общем-то при любой нашей встрече, все болтали и болтали. Латте у них - умопомрачительно вкусный, они явно туда что-то подмешали, но я и не против. Дворик очень милый, иногда там проводятся дизайн маркеты. А с утра просто чудо как хорошо. Так что советуем вам посетить это место и поболтать о своих мечтах.
В моей жизни такие люди есть, и именно о них (и не только о них) будет моя ежемесячная рубрика "Школа супергероев".
Первым героем, а точнее супергероем данной рубрики стала очаровательная девушка, яркая индивидуальность, человек с абсолютно открытым сердцем - Катя Якушина.
Катя - первый человек, мысль о котором пришла мне в голову, когда задумывалась эта рубрика. Я еще ни разу с своей жизни не видела ее унывающей или опустившей руки. Ее улыбка вселяет уверенность даже тогда, когда кажется "все потеряно". Она один из ярких примеров людей, которые легко относятся к жизни и своими руками создают мир вокруг себя.
- Катя, был ли в твоей жизни момент, когда ты поняла, что ты сама влияешь на "сбычу мечт"?
- Думаю, это случилось, когда я еще жила в Чебоксарах. Я уже тогда занималась всякими "активностями" и мне очень хотелось понять, ради чего мне была дана вся эта энергия.
В Чебоксарах многие мои ровесники размышляли очень узко, никто и не думал поступать в Москву. Всех устраивала такая же жизнь, как была у большинства. А я подумала, почему нет? - и поступила в Бауманку.
Я просто поставила цель "Бауманка" - и мечта стала сбываться, так как я позитивно мыслила и вселенная мне помогла.
И я, как ни странно, стала примером для многих. Сразу после меня в Москву начали поступать и мои друзья, знакомые друзей. Я чувствовала, что своим примером вдохновила еще кого-то, и мне это было очень приятно.
Именно тогда я впервые задумалась, что могу сделать еще что-то значимое. То, о чем я мечтаю.
Еще один жизненный пример того, как реализовывать свои мечты, когда ты просто "берешь и делаешь".
На день рождения мне подарили полет на параплане. Меня еще в то время укусила собака, защищая своих щенков. Кстати, о позитивных мыслях - собак после этого любить я не перестала. Первая мысль после укуса была такой - ух ты, я первый раз попаду в травмпункт! Теперь это для меня пройденный опыт и я знаю, что делать, когда что-то случилось )
Ну, так вот. После этого на работе дали мне отдохнуть, и я решила воспользоваться возможностью и покататься на параплане. Там, в горах, я посмотрела на мир с высоты птичьего полета и поняла, что от жизни я хочу больше, чем сидеть в офисе. Там же я влюбилась в небо. Вселенная услышала о моих желаниях и я... стала стюардессой.
И, несмотря на то, что во мне нет 160 см, тот факт, что я очень хотела, и у меня горели глаза - я это получила.
Сначала для всех это был шок, но видя мои горящие глаза, быстро привыкли. Я не слушала тех, кто был против и мучал меня вопросами типа "ты же инженер, как ты могла бросить работу и пойти в стюардессы???" Мое сердце подсказывало, что я сделала правильный выбор. И пусть я проработала стюардессой всего пару лет - я исполнила свою мечту.
- В чем твой секрет?
- С первого курса я стала очень активно принимать участие в различных студенческих активностях - была в профкоме, организовывала различные спортивные и социальные проекты, ходила на йогу, работала в обучающем центре, собрания по планированию мероприятий. "Как я это успевала?", - спросите вы, "ведь обычный человек на это не способен".
Да нет, я обычный человек, у меня нет никакой батарейки. Иногда мне тоже надо отключиться от внешнего мира, чтобы пополнить ту энергию, которую я потратила. В этом отношении йога мне очень помогает. И главное - не просто потратить энергию, а потратить ее правильно.
Иногда я чувствовала, что быстрее перегораю, чем действие было завершено. Если я чем-то очень сильно, по-настоящему загоралась - я делала все быстро, но получалось не всегда хорошо. Не хватало иногда плана, постановки задач.
Я рада, что за эти 10 лет я очень выросла. Сейчас все прорабатываю тщательно.
- Что главное в "сбыче мечт"?
- Опиши, как ты видишь человека, у которого сбываются мечты?
- Занимается тем, во что верит, к чему лежит душа. Слушает сердце, у него горят глаза, и он счастлив.
Когда человек занимается тем, что нравится - обстоятельства складываются таким образом, чтобы все сбывалось, вселенная помогает, находятся нужные люди. Наши мысли материальны, и, если мыслить позитивно и сконцентрироваться на мечте, приятных мелочах, мир начинает становиться лучше.
- Есть ли у тебя какой-то алгоритм?
- Ну, во-первых, надо поверить в нее. Затем понять, что она действительно тебе нужна. Ответить на вопросы - зачем, для кого, почему? А потом уже приступать к техническим задачам - составить план, найти команду (если это требуется, к примеру, для проекта). Найти единомышленников очень важно.
Чтобы мечты сбывались непрерывно, я пользуюсь такой схемой.
Каждый проект двигается во временном отрезке по синусоиде. Сначала зарождение идеи, ты разгоняешься, энергия идет, ты на волне. В этот момент ты должен провести примерно полторы части своего проекта - это подготовка и реализация (пока у тебя много энергии, ты можешь своими горящими глазами заразить других). Затем наступает спад, и обычно энергии становится гораздо меньше. В это время ты уже должен подумать, какой следующий проект взять или какую следующую мечту исполнить. И тогда у тебя не будет остановок.
Еще цель должна быть поставлена на какой-то конкретный срок. Ты должен понимать, за какое время ты хочешь ее достигнуть. И этот срок должен тебя вдохновлять.
Если ты, к примеру, хочешь абстрактно научиться игре на гитаре, есть вероятность, что в процессе тебе надоест. А если ты поставишь себе какой-то срок, например, через месяц сыграть конкретную песню, учить будет гораздо легче. так и с проектами.
- Много ли у тебя желаний, целей и как ты понимаешь, что та или иная достигнута?
- Работая в Мосволонтере, я развивала новое направление по экологии, и мне приятно осознавать, что я вдохновила много людей, которые никогда особо экологией и не занимались. Это позволило мне выйти на новый уровень. Мы с нуля создали экологическое направление, у которого теперь есть программа работы на несколько лет вперед. И, уходя из Мосволонтера, я осознавала, что дело, начатое мной, живет - это ли не доказательство того, что своей цели я достигла?
Самый интересный опыт в Мосволонтере - руководство научило меня системной работе. Эта системность помогает осознать, реализовано мое желание, моя цель или нет. А это, в свою очередь, помогает ставить новые цели. Когда ты видишь, что все планируемые задачи выполнены, да еще и получаешь обратную связь, ты понимаешь, что цель достигнута.
Обратная связь это топливо к тому, чтобы подпитывать тебя и вдохновлять на новые цели. Вот такой вот получается замкнутый круг.
- Как унылый день ты превращаешь в веселый?
- Надо принимать любые свои эмоции. Иногда надо и поплакать, это нормально. Чтобы ощутить счастье, надо знать, что такое горе. От жизни надо получать весь спектр эмоций. Поэтому в грустный день я могу позволить себе погрустить.
Но со стрессом, к примеру, бороться мне помогает йога и глубокое дыхание. Вот один совет: надо встать ровно, руки опустить вдоль туловища, постепенно напрягать и расслаблять. Тогда ты механически расслабляешься, а все эмоции связаны с механическими действиями. Таким образом, ты помогаешь мышцам выйти из состояния стресса.
Еще можно найти движение, которое будет связано с положительными эмоциями - например, когда ты поворачиваешь кольцо или трешь ладонь. У каждого это движение свое. В моменты грусти или стресса ты механически выполняешь это движение, вспоминаешь приятные эмоции, с ним связанные, и успокаиваешься.
Также мне помогает музыка, спорт, просто прогулка. Движение - это жизнь!
- Какая мечта у тебя сейчас?
По природе я искатель. К чему-то конкретному я не стремлюсь. Я наслаждаюсь своей жизнью, она у меня единственная и я у нее единственная. И это состояние счастья должно присутствовать постоянно. Надо жить сейчас и наслаждаться моментом. Конечно, совсем без мечты нельзя, потому что теряется цель в жизни, фокус, вообще теряется все, поэтому я ставлю для себя маленькие цели.
Одна из таких на данный момент - создать клуб выпускников Бауманки. Сейчас я активно ей занимаюсь, и уже скоро мы будем собираться вместе, вместе реализовывать разные проекты, участвовать в совместных мероприятиях. Сейчас в нем 3 основных направления - клуб молодых мам, бизнес сообщество и качественный отдых. В будущем это станет хорошей площадкой для создания новых проектов. (Подробнее о проекте можно почитать здесь- прим. автора)
Я определенно вдохновилась этой идеей, ответила для себя на все вопросы - зачем, для кого и почему, нашла единомышленников, так что работа по проекту идет полным ходом!
Кстати, наша встреча-интервью прошла в приятном дворике кафе "Dewar`s Powerhouse". Место выбирала сама Катя. Мы расположились за большим столом, вокруг бегали котята, периодически запрыгивая на стол, а мы, как в общем-то при любой нашей встрече, все болтали и болтали. Латте у них - умопомрачительно вкусный, они явно туда что-то подмешали, но я и не против. Дворик очень милый, иногда там проводятся дизайн маркеты. А с утра просто чудо как хорошо. Так что советуем вам посетить это место и поболтать о своих мечтах.
Комментариев нет:
Отправить комментарий