"Ох ох ох! Ну и тормоз!", - скажете вы и будете совершенно правы!
Ведь сегодня уже 16 день марафона, а в последний раз я отчитывалась о девятом!!!! Ох, сколько воды утекло ))))
Но я не унываю, и знаете почему? потому что на моем примере вы можете убедиться, что даже такой тормоз как я не останавливается, а в пятидесятый раз берет себя в руки и продолжает идти к своей цели!!!!
Я давно заметила, что на меня мало что действует с первого раза. Порой читаю в книге - надо откладывать по 10 процентов от зарплаты, чтобы накопить на финансовую подушку безопасности.... Сколько лет на глаза мне попадалась эта фраза? у моей мамы язык устал поворачиваться от этой фразы, произнесенной тысячи раз.... и каждый раз увидев эту фразу в книге, я думала - ну, это же очевидно!!! но никогда ей не следовала. И, знаете, что? вода камень точит!!! на три тысячи восемьсот сорок девятый раз я отложила десять процентов зарплаты!!!! ужасно была горда собой в тот момент. Так все в моей жизни. Мне надо напороться на что-то несколько тысяч раз, чтобы до меня, наконец, дошло!!!!
Именно поэтому я сейчас не бьюсь в истерике и не сетую на свою лень, а опять поднимаюсь и иду дальше к своей цели.
В общем, пропустила за эти дни я немало, но кое-что из моего списка, надо заметить, делалось само собой без заглядывания в цели! что не может не радовать.
по порядку
1. финансы. Я прослушала курс "10 шагов навстречу к деньгам" (вот, кстати, ссылочка, кому интересно http://www.audioknigi-online.com/10_shagov_navstrechu_dengam.html), выполнила все задания письменно. Среди них - 10 новых источников дохода, первый из которых сегодня уже двинулся вперед! о нем расскажу завтра в итогах дня.
2. похудеть. Что-то, чувствую, не срастается у меня ничего в этом направлении (так ли оно мне надо?)
3. решить все вопросы с ИП. Я уже рассказывала, что одна из моих копилок служит для оплаты квитанций в пенсионный фонд - пришло время в этом месяце обменять десяточки и оплатить новую квитанцию, чем займусь сегодня.
4. смонтировать висяки. Ох, тут мне есть чем гордиться, я "наскоряк" (что для этого видео совершенно подходит) смонтировала купание на Кипре (почти купание красного коня)
вот видео, наслаждайтесь!
5. фотосессия... ох, ждет меня оплаченный купон...
6. новые команды. нет новостей, а время поджимает
7. мероприятие - и тут УРА прогресс! Кроме огромного вдохновения, у меня получилось пообщаться с несколькими людьми по поводу проекта. в основном, я интересовалась возрастом детей, на которых может быть направлен проект и характером конкурсов, из которых он может состоять. постепенно выстраивается структура проекта, есть вероятность, что это будет главным успехом моего марафона!
8. видео заставка. Я придумала звуковое оформление, но что-то зависла с анимацией... боюсь приступить.
9. книга - и тут провал. что-то не могу себя заставить.
10. вопрос имиджа то и дело проскальзывает в моем сознании, завела себе отдельную папочку на компе, куда складываю фото и идеи, как хочу выглядеть в ближайшее время. Посмотрим, удастся ли соответствовать.
привычки.
1. физическая активность! и АЛЛИЛУЙЯ!!!! вот уже четвертый день подряд я делаю зарядку, плюс один раз получилось заняться йогой! какое же классное ощущение!!!! просто не передать!
2. утренний комплекс. Вот уже больше недели, как я болею, поэтому по утрам гулять с собаками не выбираюсь (а, может, это все-таки лень), контрастный душ при температуре тоже не очень показан, зато с остальным дело обстоит куда лучше. Аффирмации каждый день очень вдохновляют, завтрак стараюсь делать все разнообразнее, висяк до фэйсбука проходит отлично! вчера так увлеклась глажкой (до открытия соц сетей), что перегладила даже то, что не планировала.
с вечерним комплексом немного хуже, но я успеваю почитать ежедневно, 2 раза смотрела прекрасное кино, а также делала приятные маски ванночки для ног (в том числе с горчичниками )
3. вот с чем был полный провал в эти дни - так это с блоггингом. Как вы успели заметить, я вообще не заходила в блог. Во время болезни голова как-то не варит и лень просто прогрессирует.
4. новые слова на английском тоже притормозили, исключая тот день, когда у меня было занятие по английскому.
5. табу лист питания. сказать, что я его соблюдала специально нельзя, но я заметила, что все чаще делаю выбор в пользу полезной еды (даже при наличии огромного количества конфет ем мед).
6. ранний подъем. Не могу похвастаться. Хотя пару раз по работе вставала в 8 утра... Но, это не считается, так как заслуга не моего сознательного выбора, а вынужденности.
7. уборка - о, прогресс тут очевидно был! за эти дни я перебрала много вещей, отобрала очередную партию на переработку, а также отвезла целый пакет вещей в благотворительный магазин. Этим сделала 2 полезных дела - кому-то могут пригодиться мои старые вещи, а я, в свою очередь, освободила энергию для чего-то нового!
8. медитация. И тут прогресс! подруга прислала мне ссылку на аудио - медитацию, я ее слушала уже 3 раза, это очень хорошо успокаивает мысли вечером, дает тебе возможность засыпать с правильным настроением. Очень вам рекомендую!
9. новое блюдо! УРА! первый успех!!!! Я сделала Ризотто с грибами!!! (фото обязательно выложу) Было очень вкусно! я переживала жутко, когда все кипело и обратной дороги уже не было, наступил момент, когда мне показалось, что блюдо испорчено и ничего нельзя сделать. Но все оказалось не так, получилось вполне вкусно и я довольна!!!!
10. Осанка! Эх, вынуждена признать - изменений нет! сейчас поставила будильник на каждый час! Хотя бы 12 раз в сутки буду вспоминать про нее!!!!!!!
Несмотря на некоторые провалы, я все равно радуюсь успехам больше! И, знаете, с каждым днем мне как-то легче! я и правда не унываю, что что-то не получается, я знаю, что мне надо пятнадцать тысяч раз повторить одно и то же, чтобы, наконец, получилось!
Присоединяйтесь! Будем справляться вместе!
Кстати, я знаю, что некоторые из вас уже присоединились, но по своим причинам не хотят афишировать свои успехи или неудачи! Знайте, я вас поддерживаю, вы всегда можете писать мне лично и делиться или задавать свои вопросы! Всех обнимаю! вместе мы - сила!
Ведь сегодня уже 16 день марафона, а в последний раз я отчитывалась о девятом!!!! Ох, сколько воды утекло ))))
Но я не унываю, и знаете почему? потому что на моем примере вы можете убедиться, что даже такой тормоз как я не останавливается, а в пятидесятый раз берет себя в руки и продолжает идти к своей цели!!!!
Я давно заметила, что на меня мало что действует с первого раза. Порой читаю в книге - надо откладывать по 10 процентов от зарплаты, чтобы накопить на финансовую подушку безопасности.... Сколько лет на глаза мне попадалась эта фраза? у моей мамы язык устал поворачиваться от этой фразы, произнесенной тысячи раз.... и каждый раз увидев эту фразу в книге, я думала - ну, это же очевидно!!! но никогда ей не следовала. И, знаете, что? вода камень точит!!! на три тысячи восемьсот сорок девятый раз я отложила десять процентов зарплаты!!!! ужасно была горда собой в тот момент. Так все в моей жизни. Мне надо напороться на что-то несколько тысяч раз, чтобы до меня, наконец, дошло!!!!
Именно поэтому я сейчас не бьюсь в истерике и не сетую на свою лень, а опять поднимаюсь и иду дальше к своей цели.
В общем, пропустила за эти дни я немало, но кое-что из моего списка, надо заметить, делалось само собой без заглядывания в цели! что не может не радовать.
по порядку
1. финансы. Я прослушала курс "10 шагов навстречу к деньгам" (вот, кстати, ссылочка, кому интересно http://www.audioknigi-online.com/10_shagov_navstrechu_dengam.html), выполнила все задания письменно. Среди них - 10 новых источников дохода, первый из которых сегодня уже двинулся вперед! о нем расскажу завтра в итогах дня.
2. похудеть. Что-то, чувствую, не срастается у меня ничего в этом направлении (так ли оно мне надо?)
3. решить все вопросы с ИП. Я уже рассказывала, что одна из моих копилок служит для оплаты квитанций в пенсионный фонд - пришло время в этом месяце обменять десяточки и оплатить новую квитанцию, чем займусь сегодня.
4. смонтировать висяки. Ох, тут мне есть чем гордиться, я "наскоряк" (что для этого видео совершенно подходит) смонтировала купание на Кипре (почти купание красного коня)
вот видео, наслаждайтесь!
5. фотосессия... ох, ждет меня оплаченный купон...
6. новые команды. нет новостей, а время поджимает
7. мероприятие - и тут УРА прогресс! Кроме огромного вдохновения, у меня получилось пообщаться с несколькими людьми по поводу проекта. в основном, я интересовалась возрастом детей, на которых может быть направлен проект и характером конкурсов, из которых он может состоять. постепенно выстраивается структура проекта, есть вероятность, что это будет главным успехом моего марафона!
8. видео заставка. Я придумала звуковое оформление, но что-то зависла с анимацией... боюсь приступить.
9. книга - и тут провал. что-то не могу себя заставить.
10. вопрос имиджа то и дело проскальзывает в моем сознании, завела себе отдельную папочку на компе, куда складываю фото и идеи, как хочу выглядеть в ближайшее время. Посмотрим, удастся ли соответствовать.
привычки.
1. физическая активность! и АЛЛИЛУЙЯ!!!! вот уже четвертый день подряд я делаю зарядку, плюс один раз получилось заняться йогой! какое же классное ощущение!!!! просто не передать!
2. утренний комплекс. Вот уже больше недели, как я болею, поэтому по утрам гулять с собаками не выбираюсь (а, может, это все-таки лень), контрастный душ при температуре тоже не очень показан, зато с остальным дело обстоит куда лучше. Аффирмации каждый день очень вдохновляют, завтрак стараюсь делать все разнообразнее, висяк до фэйсбука проходит отлично! вчера так увлеклась глажкой (до открытия соц сетей), что перегладила даже то, что не планировала.
с вечерним комплексом немного хуже, но я успеваю почитать ежедневно, 2 раза смотрела прекрасное кино, а также делала приятные маски ванночки для ног (в том числе с горчичниками )
3. вот с чем был полный провал в эти дни - так это с блоггингом. Как вы успели заметить, я вообще не заходила в блог. Во время болезни голова как-то не варит и лень просто прогрессирует.
4. новые слова на английском тоже притормозили, исключая тот день, когда у меня было занятие по английскому.
5. табу лист питания. сказать, что я его соблюдала специально нельзя, но я заметила, что все чаще делаю выбор в пользу полезной еды (даже при наличии огромного количества конфет ем мед).
6. ранний подъем. Не могу похвастаться. Хотя пару раз по работе вставала в 8 утра... Но, это не считается, так как заслуга не моего сознательного выбора, а вынужденности.
7. уборка - о, прогресс тут очевидно был! за эти дни я перебрала много вещей, отобрала очередную партию на переработку, а также отвезла целый пакет вещей в благотворительный магазин. Этим сделала 2 полезных дела - кому-то могут пригодиться мои старые вещи, а я, в свою очередь, освободила энергию для чего-то нового!
8. медитация. И тут прогресс! подруга прислала мне ссылку на аудио - медитацию, я ее слушала уже 3 раза, это очень хорошо успокаивает мысли вечером, дает тебе возможность засыпать с правильным настроением. Очень вам рекомендую!
9. новое блюдо! УРА! первый успех!!!! Я сделала Ризотто с грибами!!! (фото обязательно выложу) Было очень вкусно! я переживала жутко, когда все кипело и обратной дороги уже не было, наступил момент, когда мне показалось, что блюдо испорчено и ничего нельзя сделать. Но все оказалось не так, получилось вполне вкусно и я довольна!!!!
10. Осанка! Эх, вынуждена признать - изменений нет! сейчас поставила будильник на каждый час! Хотя бы 12 раз в сутки буду вспоминать про нее!!!!!!!
Несмотря на некоторые провалы, я все равно радуюсь успехам больше! И, знаете, с каждым днем мне как-то легче! я и правда не унываю, что что-то не получается, я знаю, что мне надо пятнадцать тысяч раз повторить одно и то же, чтобы, наконец, получилось!
Присоединяйтесь! Будем справляться вместе!
Кстати, я знаю, что некоторые из вас уже присоединились, но по своим причинам не хотят афишировать свои успехи или неудачи! Знайте, я вас поддерживаю, вы всегда можете писать мне лично и делиться или задавать свои вопросы! Всех обнимаю! вместе мы - сила!
Комментариев нет:
Отправить комментарий